Hi everyone!! Pada artikel kali ini saya akan menjelaskan tentang, Bagaimana si cara membuat minyak esensial? Nah sebelum memasukki cara pembuatannya, kalian tahu tidak apa itu essential oil? Nah, Minyak Esensial merupakan minyak alami yang diekstrak dari suatu jenis tanaman tertentu. Biasanya minyak ini dihasilkan dari bagian akar, batang, daun, bunga, ataupun buah-buahan. Meskipun essential oil cenderung beraroma harum, namu tidak semua minyak esensial yang berbau harum bisa di jadikan sebagai aromaterapi. Sudah paham bukan penjelasan mengenai minyak esensial? Yuk simak cara pembuatannya! Check it out!!!
Cara Membuat Essential Oil Lemon
Minyak Esensial lemon diekstrak dengan cara melakukan cold-pressing pada kulit lemon. Dikenal karena efek pembersihan dan pemurniannya, essential oil lemon memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiseptik dan lain sebagainya. Untuk membuat minyak esensial lemon ini ada 3 beberapa cara yaitu sebagai berikut:
1. Cara membuat minyak esensial lemon menggunakan minyak zaitun
Jika kamu mau membuat versi simpel dari lemon oil, maka kamu cukup pakai lemon segar dan minyak zaitun (extra virgin olive oil) sebagai bahan utama.
Berikut adalah alat dan bahannya yang di perlukan:
- Lemon segar secukupnya, usahakan organik (Kamu juga bisa mengganti lemon segar dengan lemon peel powder).
- Wadah yang bisa ditutup dengan rapat, bisa mangkok ataupun toples kaca.
- Wadah kaca yang berwarna gelap.
- Minyak zaitun murni.
- Parutan.
Langkah pembuatan minyak lemon yaitu sebagai berikut:
- Cuci bersih lemon kemudian kuliti. Pisahkan kulit dari buahnya. Kemudian sisihkan kulit.
- Setelah di kuliti, lalu parut kulit sampai habis. Saat memarut, jangan sampai kena bagian putihnya. Jadi kamu harus lebih hati-hati.
- Siapkan parutan kulit lemon yang telah kamu parut tadi sesuai dengan kebutuhan kamu.
- Masukkan parutan kulit lemon ke dalam sebuah wadah.
- Apabila kamu menggunakan lemon peel powder. Pastikan bahan yang digunakan adalah lemon yang kering.
- Masukkan minyak zaitun secukupnya ke dalam wadah tersebut sampai kulit lemon benar-benar tak terlihat (terendam secara sempurna).
- Kemudian, tutup rapat mangkok tersebut dan diamkan selama minimal 2 minggu.
- Jika sudah, saring menggunakan penyaring yang lubangnya halus supaya tidak ada residu yang ikut masuk.
- Setelah itu, buang residu yang terkumpul.
- Lalu tuang minyak yang sudah di saring ke dalam botol / gelas kaca gelap yang sudah kamu siapkan.
- Minyak lemon sudah siap kamu gunakan!
2. Cara membuat minyak esensial lemon menggunakan minyak kelapa
Apabila kamu tidak punya minyak zaitun, kamu bisa coba cara membuat minyak esensial lemon dengan minyak kelapa. Berikut adalah alat, bahan dan langkah pembuatannya.
Alat dan bahan yang di perlukan:
- 3-4 buah lemon, usahakan organik.
- Minyak kelapa.
- Wadah untuk menghangatkan.
- Botol untuk menyimpan.
Berikut adalah cara membuat minyak esensial lemon menggunakan minyak kelapa:
- Langkah pertama yaitu, cuci bersih buah lemon menggunakan air dingin yang mengalir kemudian keringkan.
- Kemudian, kupas kulit lemon dengan hati-hati, supaya bagian putih yang pahit tidak ikut terkupas.
- Masukkan kulit lemon dalam panci kecil. Lalu, siramkan minyak kelapa di atasnya sampai kulit lemon terendam.
- Letakkan di atas kompor kemudian nyalakan api dengan bertahap yaitu dari yang kecil kemudian sedang. Didihkan selama 5 menit.
- Setelah itu, angkat panci dan diamkan selama beberapa jam supaya lemon terserap dalam minyak.
- Jika sudah, saring dan masukkan dalam botol yang kedap udara untuk di simpan.
- Penyimpanannya sangat mudah, taruh saja di kulkas.
3. Cara membuat minyak esensial dari lemon tanpa di rebus
Siapkan alat dan bahan seperti:
- 3 – 4 buah lemon matang, usahakan organik. Cuci bersih dan kemudian keringkan menggunakan handuk bersih ataupun kamu bisa menggunakan tisu.
- Siapkan minyak kelapa / pakai almond oil.
- Sebuah wadah yang kedap udara atau bisa di tutup dengan aman dan rapat.
- Wadah / botol untuk menyimpan
Langkah cara membuat essential oil dari lemon dan minyak almon yaitu sebagai berikut:
- Langkah pertama yaitu, kupas buah lemon matang tipis saja. Kemudian yang di ambil cuma kulitnya saja. Kamu harus hati-hati jangan sampai terkena bagian putihnya. Kamu juga bisa memakai pisau yang tajam atau pemotong sayuran.
- Lalu masukkan kulit dalam wadah kedap udara. Kasih minyak sampai tertutup sempurna.
- Setelah itu, taruh minyak di sekitar jendela yang terkena sinar matahari di pagi dan siang hari.
- Kemudian diamkan selama 1 – 2 minggu dan kocoklah campuran ini setiap hari.
- Langkah terakhir yaitu, saring minyak kemudian masukkan ke dalam botol penyimpanan.
- Lemon oil siap digunakan.
Baca Juga: Cara Membuat Minyak Goreng Kelapa
Manfaat dan Kegunaan Essential Oil Lemon
Minyak lemon merupakan salah satu minyak yang sering digunakan untuk memutihkan gigi, pengharum pakaian untuk laundry, pencuci muka dan membersihkan peralatan rumah tangga. Manfaat minyak lemon untuk kesehatan telah teruji dan banyak terkonfirmasi secara ilmiah.
Berikut adalah beberapa manfaat lemon, yang meliputi:
- Pembersihan (cleansing) dan pemurnian (purification).
- Mencegah bau mulut.
- Melancarkan pencernaan.
- Memuaskan dahaga.
- Obat untuk nyeri kolik abdomen.
- Pelega batuk.
- Membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa mual.
- Mencegah malabsorpsi.
- Memelihara kulit.
- Menurunkan berat badan.
Buah lemon dan minyak lemon juga di percaya dapat digunakan untuk mengurangi deposit kolesterol dalam pembuluh darah dan mencegah penyakit jantung!
Manfaat Lain dan Penggunaan Minyak Esensial Lemon
Manfaat lain dari minyak lemon selain untuk kesehatan yaitu sebagai berikut:
1. Mencegah Bau Apek
Apabila kamu meninggalkan cucian yang terlalu lama di mesin cuci sehingga menimbulkan bau yang kurang sedap, caranya yaitu kamu cukup menambahkan beberapa tetes essential oil lemon agar pakaian tidak berbau apek.
2. Pemutih Gigi
Campurkan essential oil lemon, baking soda dan minyak kelapa, kemudian gosokkan pada gigi selama 2 menit untuk membantu memutihkan gigi kamu secara alami.
3. Membersihkan Tangan
Apabila tangan kamu kotor setelah melakukan aktivitas seperti memperbaiki mobil dan sehingga kamu terkena oli, kamu cukup menambahkan beberapa tetes minyak esensial lemon dengan sabun dan buat tangan kamu bersih kembali!
4. Desinfektan Alami
Apabila kamu sedang mencari disinfektan tanpa alkohol, ternyata essential oil lemon juga bisa kamu gunakan sebagai disinfektan alami lho!!
Cara Membuat Minyak Esensial Coffee
Manfaat lain dari kopi selain untuk di minum ternyata kopi juga bisa di olah menjadi coffee oil yang baik di gunakan untuk kesehatan kulit karena di percaya mampu membuat kulit tampak lebih halus, kencang dan juga untuk menjaga kelembaban kulit. Cara mengolah minyak Coffe ini ternyata sangat mudah dan bisa kalian praktekkan di rumah kamu masing-masing.
Nah, daripada kamu penasaran yuk simak penjelasan mengenai cara membuat minyak esensial coffee berikut ini:
Alat dan Bahan yang di butuhkan:
- 2 – 3 sendok makan minyak zaitun. Atau kamu juga bisa menggunakan minyak kelapa apabila kamu tidak punya minyak zaitun. Pastikan minyak yang digunakan adalah minyak murni ya teman-teman.
- 2 – 3 kopi yang telah di haluskan. Usahakan di giling halus atau setara dengan espresso grind level.
- Wadah penyimpanan. Usahakan berupa toples kecil.
- Saringan kain.
Langkah-langkah membuat minyak esensial coffee:
- Campurkan minyak zaitun dan kopi ke dalam toples kecil yang telah di sediakan.
- Tutup rapat kemudian kocok hingga rata.
- Simpan hingga 3 minggu atau sebulan.
- Pastikan kamu mengocok campuran kopi dan minyak zaitun ini secara rutin, kalo bisa setiap hari atau dua kali sehari agar campuran kopi dan minyak zaitun merata.
- Setelah 3 minggu kemudian, saring dengan menggunakan saringan kain.
- Coffee infused oil siap digunakan untuk mempercantik kulitmu.
Manfaat Minyak Esensial Coffee
Minyak coffee ini juga memiliki banyak manfaat, diantaranya yaitu sebagai berikut:
- Melembapkan dan mencerahkan kulit
- Menghindari penuaan dini
- Menghilangkan mata panda
- Dan juga sebagai hair oil untuk rambut tetap sehat dan bersinar.
Cara Membuat Minyak Esensial Sereh
Sereh merupakan termasuk dalam rempah rempah yang digunakan untuk memasak, namun selain digunakan untuk memasak, sereh juga dapat di olah menjadi essential oil. Untuk membuat minyak sereh kamu bisa membuatnya dengan cara penyulingan. Yuk simak proses pembuatan essential oil sereh berikut ini:
Berikut adalah proses penyulingan daun sereh :
Alat dan Bahan:
- Alat penyulingan
- Wadah untuk mengemas minyak sereh yang sudah jadi
Proses Pembuatan:
- Masukkan air ke dalam alat suling secukupnya
- Lalu, masukkan sereh ke dalam ketel penyulingan, solasi pinggirannya untuk mencegah panas mengalir ke luar
- Beberapa saat kemudian, minyak atsiri akan terlihat pada tabung pemisah
- Setelah itu, minyak sereh siap digunakan deh
Manfaat Minyak Esensial Sereh
Minyak sereh (lemongrass essential oil) memiliki kandungan sumber vitamin penting seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folat dan vitamin C. Minyak ini juga menyediakan mineral penting seperti magnesium, fosfor, mangan, tembaga, kalium, kalsium, seng dan besi. Berikut adalah beberapa manfaat minyak sereh yang paling umum yaitu sebagai berikut:
- Meredakan sakit kepala
- Mengurangi sakit perut
- Meredakan perut dan nyeri otot
- Membunuh kuman
- Bertindak sebagai astringent
- Mengurangi demam
- Meningkatkan energi
- Meringankan kejang saluran pencernaan
Contoh Penggunaan Minyak Esensial Sereh
1. Sebagai Pengharum Ruangan Alami
Minyak sereh juga dapat digunakan sebagai pengharum ruangan alami. Caranya yaitu, kamu cukup dengan menambahkan minyak sereh ke dalam air lalu menyemprotkannya atau kamu juga bisa menggunakan diffuser atau vaporizer.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Salah satu manfaat minyak sereh (lemongrass essential oil) yaitu sifat penyembuhan pada kulit. Caranya yaitu cukup dengan menambahkan minyak sereh untuk shampo, conditioner, deodorant, sabun, dan lotion. Minyak sereh (lemongrass oil) merupakan pembersih (cleanser) yang bisa digunakan untuk semua jenis kulit.
Sifat antiseptik dan astringent yang di miliki oleh minyak sereh membuat minyak sereh bisa di gunakan untuk membuat kulit tampak lebih bersinar. Minyak ini juga dipercaya dapat mengecilkan pori-pori, berfungsi sebagai toner alami, dan juga memperkuat jaringan kulit. Apabila kamu mengoleskan minyak sereh ke rambut, kulit kepala, dan tubuh, juga cukup efektif untuk meringankan sakit kepala atau nyeri otot.
3. Menjaga Kesehatan Rambut
Minyak sereh (lemongrass oil) dapat memperkuat folikel rambut kamu lho!!. Saat kamu mengalami masalah seperti rambut rontok atau kulit kepala gatal dan iritasi, aplikasikan beberapa tetes minyak sereh ke kulit kepala kamu selama dua menit, kemudian bilas.
4. Sebagai Pengusir Serangga Alami
Minyak sereh dikenal efektif mengusir serangga seperti nyamuk dan semut karena memiliki kandungan citral dan geraniol yang tinggi. Minyak sereh ini memiliki bau yang ringan dan dapat di semprotkan langsung pada kulit kalian. Kamu juga bisa menggunakan minyak sereh untuk membunuh kutu. Caranya yaitu kamu cukup menambahkan ±5 tetes minyak sereh ke dalam botol spray yang berisi air, kemudian semprotkan ke hewan peliharaan untuk membasmi kutu.
5. Mengurangi Stres dan Membantu Tidur menjadi Lebih Nyenyak
Bau yang ringan dan menenangkan pada minyak sereh (lemongrass oil) dipercaya mampu mengurangi kecemasan, iritabilitas, dan insomnia. Karateristik obat penenang dan sifat hipnosis pada minyak serai dapat membantu meningkatkan durasi dan kualitas tidur. Jika kamu ingin menggunakan minyak sereh untuk menghilangkan stres, buat minyak pijat atau lotion pijat dengan menambahkan beberapa tetes minyak sereh.
6. Merelaksasi Otot
Manfaat minyak sereh (lemongrass oil) juga di percaya dapat mengurangi rasa sakit pada otot. Selain itu, minyak ini juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, oleh karena itu, minyak ini dapat meringankan kejang pada otot, sakit punggung, keseleo, dan kram. Cara penggunaan minyak sereh ini yaitu dengan menggosokkan minyak sereh yang sudah di encerkan ke daerah tubuh yang sakit atau nyeri
7. Detoksifikasi
Minyak ini di percaya mampu mendetoksifikasi saluran pencernaan, hati, ginjal, kandung kemih, dan pankreas. Karena bekerja sebagai diuretik, mengkonsumsi minyak sereh (lemongrass oil) juga dapat membantu mengeluarkan racun yang berbahaya keluar dari tubuh. Untuk menjaga bagian dalam tubuh, kamu bisa menambahkan minyak sereh pada sup ataupun teh
8. Meringankan Kram saat Menstruasi
Minum 2 cangkir teh sereh secara rutin di kenal mampu membantu meringankan kram saat menstruasi, serta meredakan mual dan rasa emosional.
9. Pelindung Perut & Obat Tukak Lambung
Sereh sudah dikenal selama berabad-abad yang di gunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan perut, gastritis, dan tukak lambung. Dengan mencampur minyak sereh atau air sereh pada teh atau sup di percaya dapat mengobati sakit perut, mual dan diare.
10. Meringankan Sakit Kepala
Minyak sereh yang memiliki efek menenangkan dipercaya dapat meringankan rasa sakit, tekanan, atau ketegangan yang memicu sakit kepala. Oleskan minyak sereh yang sudah di larutkan pada pelipis dan hirup aroma lemon yang menenangkan.
11. Membunuh Bakteri
Kandungan citral dan limonene dalam minyak sereh bisa membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Essential oil sereh ini juga efektif untuk membantu menghindari dari berbagai jenis infeksi seperti kurap, kutu air, atau berbagai jenis jamur lainnya.
12. Mengurangi Demam
Cukup dengan mengkonsumsi minyak esensial sereh atau air rendaman sereh juga mampu mengurangi gejala demam
13. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Essential oil sereh juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia dengan cara membiarkan nutrisi untuk diserap ke dalam tubuh.
14. Merawat Gangguan Pencernaan
Minyak sereh (lemongrass oil) bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit akibat iritasi gas pada perut dan usus, dan juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Selain itu, sereh (lemongrass) dapat membantu mencegah gangguan pencernaan, seperti maag lambung, karena membantu merangsang fungsi usus dan memperbaiki pencernaan.
15. Memiliki Efek Antioksidan
Penelitian menunjukkan bahwa , minyak esensial sereh (lemongrass oil) memiliki kemampuan yang mampu bisa melawan radikal bebas. Salah satu komponen utama yang terdapat pada minyak sereh, citral, yaitu dikenal mampu menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada stadium awal. Aktivitas anti-kanker ini paling sering terlihat pada pencegahan kanker kulit.
Sudah cukup jelas bukan penjelasan di atas! Semoga artikel yang saya sampaikan bermanfaat untuk kamusemua yaa! Mohon maaf apabila ada salah kata.
Terima kasih…
