Penjelasan Mengenai Minyak Esensial Lemon, Go Check Now!

Minyak Atsiri Lemon

Minyak Atsiri Lemon

Halloo teman-teman, kembali lagi dengan aku , btw di artikel sebelumnya, kita kan sudah membahas Jenis dari Minyak Atsiri, buat teman-teman yang belum baca, boleh kali ya di buka dan di baca terlebih dahulu xixi. But anyway di artikel kali ini, kita gak akan bahas itu lagi, tetapi kita akan membahas salah satu jenis dari Minyak Atsiri, yaitu Minyak Esensial Lemon. Tapi sebelum itu yuk kita ulang sedikit materi yang ada di artikel sebelumnya.

Buat teman-teman yang belum tau ” Apa si itu Minyak Atsiri “, jadi Minyak Atsiri itu adalah salah satu kelompok besar minyak nabati, dimana memiliki tekstur yang cairan kental yang apabila di letakan di suhu ruang, dan minyak ini juga mudah menguap, sehingga dapat mengeluarkan bau yang sangat khas.

Jenis Minyak Atsiri yang di jual di Pasar Internasional itu sekitar ada 140 jenis, sedangkan di Indonesia ada 40, dan hanya 12 yang memenuhi standar ekspor lhoo. Ada :

  • Kayu Manis
  • Kayu Putih
  • Akar Putih
  • Cendana,
  • Kemukus
  • Pala
  • Nilam
  • Kenanga
  • Cengkeh,dan 4 lainnya

Eitss tenang, di artikel ini ga akan membahas semua nya, karena aku ingetin lagi, sudah ada di artikel sebelumnya, entah khasiat, jenis yang lainnya, bahan utama, cara pembuatannya, dan sebagainya. Tapi di sini akan membahas tentang Minyak Atsiri Lemon, yukk simak terus!

Apa si Itu Lemon ?

buah lemonTapi sebelum masuk ke Minyak Atsiri Lemon, Lemon sendiri itu apa si? Jadi, lemon itu sejenis buah yang biasanya dapat di gunakan untuk penyedap alami, entah makanan atau minuman. Pohon Lemon biasanya tumbuh di daerah yang beriklim tropis/sub tropis seperti Indonesia. FYI, pohon ini tak tahan pada situasi dingin lhoo… Suhu idealnya sekitar 15-30 derajat celcius.

Pohon Lemon ini di budidayakan di Amerika Serikat, Argentina, Brazil, Portugal dan beberapa wilayah lainnya. Lemon memiliki manfaat yang luar biasa, tak heran kalau lemon juga dapat di gunakan di produk kecantikan. Air lemon juga sangat bermanfaat lhoo, apalagi di minum dipagi hari, lalu cara membuatnya bagaimana??

  1. Cukup memeras setengah buah lemon,
  2. Lalu campur lah dengan air putih hangat atau dingin secukupnya.
  3. Juga bisa di tambahkan dengan beberapa bahan alami seperti madu, irisan jahe, kayu manis, kunyit, daun mint, mentimun atau rempah lain sesuai selera.

Lalu manfaatnya????

  • Mengatasi dehidrasi
  • Meremajakan kulit
  • Mengatasi bau mulut
  • Melancarkan fungsi pencernaan
  • Mengurangi resiko penyakit
  • Melancarkan fungsi pencernaan
  • Mencegah pembentukan batu ginjal

Resiko/Efek mengkonsumsi air lemon :

  • Mengikis enamel gigi
  • Menyebabkan perut mules bagi sebagian orang

Baca Juga: Cara Membuat Minyak Goreng Kelapa yang Anti Tengik

Kandungan Lemon

Kandungan Lemon sendiri yang utama itu ada vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Vitamin C juga sangat penting dalam kolagen, sehingga sangat baik untuk kulit kita. Selain itu, Vitamin C juga dapat mengurangi gejala asma dan memiliki kemungkinan untuk mencegah kanker. Dan berikut manfaat Vitamin C lainnya :

  • Melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
  • Memelihara daya tahan tubuh
  • Menjaga kesehatan kulit dan rambut
  • Berperan dalam mengurangi risiko anemia
  • Menurunkan risiko berbagai penyakit
  • Mengobati flu

Terus, kalau kekurangan Vitamin C apa yang akan terjadi…?

  • Kulit kasar dan tidak rata
  • Muncul bintik merah pada kulit
  • Kuku berbentuk menyerupai sendok
  • Kulit mudah memar
  • Luka pulih lebih lama
  • Gusi berdarah, sariawan, dan gigi copot
  • Tulang terasa lemah
  • Berat badan naik
  • Perubahan mood secara tiba-tiba
  • Sendi terasa sakit

Lalu apa yang terjadi jika mengkonsumsi Vitamin C berlebihan…?

  • Mual
  • Asam lambung naik
  • Esofagitis, yaitu peradangan pada kerongkongan
  • Kram perut
  • Mudah lelah
  • Sakit kepala
  • Diare
  • Insomnia

Nah, sesuatu yang berlebihan pasti itu tidak baik, jadi konsumsi lah sesuai kebutuhan saja, dan tetap berkonsultasi dengan dokter agar lebih aman, dan hasil lebih maksimal.

Yuk kita lanjut lagi, cuzzzz….

Apa si Itu Minyak Esensial Lemon ?

minyak_atsiri_lemon

Merupakan salah satu dari banyak nya Jenis Minyak Atsiri. Minyak ini memiliki nama lain Citrus Lemon, juga sudah lama di manfaatkan sebagai bahan alami untuk aromaterapi dan penyembuhan beberapa gejala penyakit lainnya secara tradisional. Minyak lemon juga Minyak Atsiri yang dI ekstrak dari kulit jeruk lemon. Memiliki bentuk fisik yang cair, berwarna kuning pucat, ringan dan segar seperti buah yang baru di kupas.

Minyak Atsiri Lemon memiliki aroma yang cerah, ceria, dan juga memberikan banyak manfaat bagi kulit, rambut, mengangkat mood, dan lain sebagainya. Minyak Atsiri Lemon ini dapat di gunakan dalam berbagai cara:

  • Bisa di jadikan sebagai campuran ke dalam produk pembersih, yang bagaimana melengkapi rutinitas perawatan kulit di malam hari, atau di tambahkan ke dalam kondisioner.
  • Campurkan Minyak Atsiri Lemon dengan minyak pembawa, seperti minyak alpukat atau jojoba, dan lain sebagainya.
  • Jangan mengoleskan Minyak Lemon langsung pada kulit dalam jumlah yang banyak karena berisiko yaitu bisa membuat kulit iritasi, kemerahan.
  • Juga bisa dengan menghirup Minyak Atsiri Lemon dengan menggunakan diffuser atau menuangkan beberapa tetes pada kain atau tisu yang tebal.

Minyak Atsiri Lemon harus di oleskan dengan minyak pembawa (carrier oil), seperti minyak kelapa, minyak almond manis, atau minyak biji anggur. Bagi yang memiliki type kulit sensitif, atau belum pernah menggunakan Minyak Atsiri Lemon sebelumnya, di sarankan untuk melakukan tes tempelan kulit (biasanya di bagian dalam pergelangan tangan) sebelum di gunakan secara luas.

Penting juga untuk dicatat bahwa Minyak Atsiri Lemon bersifat fotosensitif, Hah maksudnya bagaimana? Jadi, jika digunakan secara topikal, seseorang harus menghindari sinar matahari langsung selama setidaknya 12 jam. Jika ada Minyak Atsiri Lemon yang membuat kulit iritasi, tingkatkan jumlah minyak pembawa sebagai perbandingan dengan Minyak Atsiri Lemon, atau hentikan penggunaan topikal jika kulit masih iritasi, kemerahan.

Minyak Atsiri Lemon merupakan bahan utama yang digunakan dari banyak produk rambut dan perawatan kulit, produk pembersih  dan essential oil blend. Hindari memakai Minyak Atsiri Lemon pada kulit sebelum terpapar sinar matahari. Mengapa? Karena Minyak Atsiri Lemon dapat menyebkan fotosensitivitas

Karakteristik Minyak Esensial Lemon

Tau ngga si? Kalau lemon itu merupakan salah satu dari 16 spesies yang berbeda dalam genus Citrus dari keluarga tanaman Rutaceae. Minyak Atsiri Lemon itu spesies jeruk ketiga , dengan produksi total lebih dari 4,4.juta ton selama musim 2001/2002. Memiliki ukuran sedang ini dapat tumbuh mencapai kurang lebih 6 meter, di daerah beriklim tropis dan sub-tropis serta tidak tahan terhadap cuaca dingin. Lemon dirawat/budidayakan di Spanyol, Portugal,Argentina, Brasil, Amerika Serikat dan negara-negara lainnya di sekitar Laut Tengah.

Kandungan Minyak Esensial Lemon

Berdasarkan penelitian dan data anekdotal, berikut ini adalah kandungan minyak lemon, yaitu:

  • Antibakteri
  • Antijamur
  • Antiseptik
  • Astringen
  • Desinfektan
  • Detoksifikasi
  • Agen pelembap alami
  • Agen pembersih alami
  • Aromaterapi Hiperpigmentasi

Selain memiliki banyak manfaat, yang paling umum digunakan yaitu untuk aromaterapi, yang merupakan salah satu teknik pengobatan atau perawatan menggunakan bau bauan yang menggunakan Minyak Atsiri aromaterapi. Mekanisme kerja aromaterapi pada tubuh melalui Inhalasi (dihirup). Komponen aroma dari Minyak Atsiri setelah dihirup akan cepat berinteraksi dengan system syaraf pusat dan langsung merangsang pada system olfactory, kemudian sistem ini akan menstimulasi syaraf-syaraf pada otak dibawah kesetimbangan korteks serebra minyak lemon ini juga bermanfaat untuk berbagai hal  lhoo, berikut uraiannya :

Manfaat Minyak Esensial Lemon dalam Berbagai Hal

manfaat minyak lemon

  • Kesehatan
    • Mengatasi Gejala Stres dan Depresi
    • Meredakan Nyeri
    • Melegakan Pernapasan
    • Meningkatkan Konsentrasi
    • Meredakan Morning Sickness pada Ibu Hamil
    • Membantu Menurunkan Berat Badan
    • Melancarkan Pencernaan
    • Membantu Menurunkan Berat Badan
    • Membantu Melindungi Tubuh
    • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
    • Menjaga Kesehatan Oral
  • Kulit

    • Merawat kulit
    • Menyembuhkan luka
    • Mengatasi jerawat
    • Pembersih wajah
  • Wajah

    • Pelembab
    • Menghilangkan komedo
    • Pembersih wajah
    • Mencerahkan wajah
    • Menghilangkan minyak berlebih
    • Scrub bibir
    • Perawatan jerawat
    • Mengatasi penuaan dini
    • Anti-bakteri
    • Memutihkan

Cara Membuat Minyak Esensial Lemon

Cara membuat minyak atsiri lemon dapat dibuat dimanapun, yang terpenting ada alat destilasi dan bahan, bahkan bisa dibuat di rumah masing-masing, yuk check it out :

  • Kompor

  1. Cuci dan keringkan 5-6 buah lemon.
  2. Kupas kulit lemon dengan alat
  3. Rebus air setengah panci di atas kompor kemudian kecilkan apinya.
  4. Kemudian, masukkan kulit lemon dan 250 ml minyak kelapa ke dalam mangkuk.
  5. Letakkan mangkuk di atas panci air, seperti teknik boiler dan biarkan mendidih dengan api kecil
  6. Biarkan minyak mendingin selama 2-3 jam.
  7. Saring minyak dan masukkan ke dalam stoples.
  8. Simpanlah stoples di tempat yang sejuk dan gelap (note : simpanlah ditempat yang sejuk, dan dapat disimpan max 1 bulan sebelum kadaluwarsa)
  • Teknik Cold Press

  1. Bersihkan 5-6 buah lemon dengan air dingin mengalir.
  2. Kupaslah lemon kemudian masukkan kulitnya ke dalam stoples kedap udara.
  3. Tuang minyak secukupnya ke dalam stoples, yang bertujuan untuk merendam kulit lemon.
  4. Lalu, letakkan stoples ini di dekat jendela agar mendapatkan sinar matahari dan kocok sekali sehari selama 2 minggu.
  5. Saring minyak untuk memisahkan kulit lemon dari minyaknya
  6. Kemudian, simpanlah minyak di tempat yang sejuk dan gelap selama maksimal 1 bulan.
  • Membuat di Rumah

    • Alat dan Bahan :
      • Lemon secukupnya, bisa diganti dengan Lemon Peel Powder
      • Minyak zaitun
      • Mangkuk/gelas kaca
      • Wadah kaca berwarna gelap
  1. Parut kulit lemon dengan hati-hati, jangan sampai terkena bagian dalam/putihnya
  2. Di dalam mangkuk atau gelas kaca, masukkan beberapa sdm lemon powder/kulit lemon
  3. Sebaiknya menggunakan lemon powder yang terbuat dari kulit lemon kering. FYI, kulit lemon yang kering mengandung banyak Minyak Lemon lhoo, sehingga mampu bekerja lebih efektif dan maksimal
  4. Tambahkan minyak zaitun secukupnya, hingga kulit/bubuk lemon terendam
  5. Tutup mangkuk, dan jauhkan dari paparan sinar matahari langsung setidaknya 2 minggu
  6. Kemudian, saringlah minyak, buang residunya, lalu pindahkan ke botol kaca berwarna gelap.
  7. Minyak lemon buatan rumah sudah siap!

Kegunaan dan Manfaat Lain Minyak Esensial Lemon

  • Cucian Menumpuk

Disaat meninggalkan cucian terlalu lama di mesin cuci. cukup tambahkan beberapa tetes minyak lemon agar tidak menimbulkan bau apek

  • Pemutih Gigi

Campurlah Minyak Atsiri Lemon dengan baking soda dan minyak kelapa, kemudian gosokkan pada gigi selama 2 menit untuk membantu memutihkan gigi secara alami.

  • Membersihkan Tangan

Tambahkan beberapa tetes minyak lemon dengan sabun dan buat tangan menjadi bersih kembali

  •  Desinfektan Alami

Tambahkan 40 tetes Minyak Atsiri Lemon dan 20 tetes tree oil ke dalam botol semprot 500 ml air murni dan sedikit cuka putih (kalau bisa) untuk membuat pembersih alami

  • Pembersih Wajah

Minyak Atsiri Lemon ini bisa digunakan untuk memperbaiki kulit dan membuat kulit terasa lembut serta lentur, kenyal, karena dianggap mampu menutrisi kulit. Caranya? Cukup mudah dengan mencampur lemon oil dengan baking soda dan madu untuk pembersih wajah agar bebas dari jerawat.

  • Memoles Kayu dan Perak

Tau ngga si? Kalau kain yang dibasahi dengan Minyak Lemon itu, akan membantu menghilangkan noda dan kotoran pada perak dan perhiasan lhoo.. Dan juga, Minyak Lemon juga dapat digunakan untuk memoles kayu agar menjadi mengkilap.

  • Membersihkan Noda Permen Karet

Anak-anak dengan usil nya menempelkan bekas permen karet ke berbagai tempat. Lalu bagaimana membersihkan noda permen karet di tembok atau perabot? Yaitu dengan menggunakan lemon oil.

  • Menurunkan Berat Badan

Dengan cara, masukkan 2 tetes minyak lemon di air minum 3 kali sehari dapat mendukung metabolisme dan menurunkan berat badan.

  • Meningkatkan Mood

Mendifusikan Minyak Atsiri Lemon di udara dapat meningkatkan suasana hati dan melawan depresi.

  • Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Minyak Lemon dapat mendukung pijat drainase limfatik dan dapat membantu mengatasi demam dengan cepat. Dengan campurkan saja Minyak Lemon dengan minyak kelapa, lalu oleskan pada leher.

Penelitian Tentang Minyak Esensial Lemon

Terdapat lebih dari 500 studi ilmiah yang telah dilakukan pada Minyak Atsiri Lemon, dan pastinya jumlah penelitian akan bertambah. Kekuatan lemon tampaknya berada pada d-limonene, yang merupakan sebuah substansi antioksidan kuat yang mampu melawan kanker. Beberapa laporan mengatakan Minyak Atsiri Lemon mengandung hingga 70% d-limonene. Ngga heran lagi kalau Minyak Lemon itu menjadi salah satu andalan banyak budaya sebagai bahan pengobatan dan penyembuhan alami, termasuk dalam tradisi Ayurvedic sejak 1000 tahun lalu.

Satu hal penting untuk dicatat, bahwa faktanya Minyak Atsiri Lemon itu berasal dari kulit lemon yang di press, dan bukan berasal dari buahnya.  Kulit Lemon merupakan bagian paling kaya gizi. Sebuah studi mengevaluasi bagaimana aromaterapi Lemon ini dapat mempengaruhi wanita hamil, yang biasanya sering mengeluh mual dan muntah.

Dari 100 wanita yang ikut berpartisipasi dalam penelitian ini, banyak yang melaporkan bahwa yang dialaminya penurunan gejala secara drastis setelah 2 hari menggunakan aromaterapi lemon, dibandingkan kelompok plasebo (sebuah pengobatan yang tidak berdampak, yang memiliki tujuan untuk mengontrol efek dari pengharapan). Setelah 4 hari, kelompok Minyak Atsiri Lemon mengalami penurunan dengan rata-rata 33% dalam mual dan muntah.

Menariknya, fungsi seluler juga telah membaik selama studi 8-minggu, yang menunjukkan bahwa penggunaan Minyak Atsiri Lemon juga membantu mengatur penyimpanan energi, dan memainkan peran dalam mencegah penyakit, disfungsi jantung dan penuaan dini. Jika hal ini tidak cukup, para peneliti juga mengamati kadar dopamin yang rendah, dan bisa ditingkatkan untuk membantu mengatasi kecanduan dan meningkatkan suasana hati untuk melawan depresi.

Dan jangan lupakan juga tentang kegunaan Lemon sebagai agen pembersih, dan juga memberi perlindungan pada makanan. Dalam penelitian yang dilakukan, bahwa Minyak Atsiri Lemon pada makanan mampu melindungi makanan terhadap patogen seperti E.coli dan Salmonella. Dengan demikian, hal tersebut juga dapat membuat Minyak Atsiri Lemon ideal digunakan sebagai pembersih rumah tangga.

Kesimpulan

And the last, manfaat Minyak Atsiri Lemon untuk kesehatan kulit juga menjadi topik penelitian populer saat ini. Manfaat Minyak Atsiri Lemon untuk kulit sudah di drop juga tadi diatas ya, tetapi kurang lebihnya mencakup mengurangi jerawat, menutrisi kulit yang rusak, melembabkan kulit, dan lain sebagainya. Dengan cara, oleskan minyak lemon pada kulit dengan baking soda atau dengan madu sebagai cleanser/pembersih wajah alami buatan sendiri.

Nah, itu merupakan penjelasan dan uraian mengenai Minyak Atsiri Lemon, yang pastinya memiliki manfaat yang sangat banyak, entah untuk kesehatan, wajah, kulit, aromaterpi, dan sebagainya. Dan jika ingin menggunakan Minyak Atsiri Lemon, jangan lupa memakai minyak pembawa dulu ya, agar lebih aman untuk kita, yang lebih penting nya, jangan pakai terlalu berlebihan, karena itu dapat membuat kulit menjadi iritasi, dan tetap konsultasi dengan dokter ya agar lebih aman, dan hasil maksimal

Gomawo

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •